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나만의 힐링 플레이리스트 - 발라드와 클래식으로 채운 일상

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바른생활
110 · 25-07-16 00:25

음악이 주는 위로의 힘


하루가 끝나고 집에 돌아와 소파에 몸을 맡기는 순간, 나는 항상 같은 행동을 반복한다. 스마트폰을 집어 들고 나만의 힐링 플레이리스트를 틀어놓는 것. 그 안에는 오랜 시간 내 마음을 달래준 발라드와 클래식 곡들이 가득하다.


발라드로 시작하는 감정의 정리


플레이리스트는 보통 잔잔한 발라드로 시작한다. 이효리의 "미스터 빅"이나 이소라의 "바람이 분다"같은 곡들이 첫 번째 트랙을 장식한다. 특히 힘들었던 날에는 성시경의 "너는 나의 봄"이 유독 깊게 와 닿는다. 가사 한 구절 한 구절이 마치 따뜻한 위로의 손길처럼 느껴진다.


지난달 직장에서 큰 프로젝트를 마무리하느라 몸과 마음이 지쳤을 때, 아이유의 "스루 더 나이트"를 들으며 눈물이 났던 기억이 있다. 그 곡의 멜로디가 주는 따뜻함과 안정감이 그날 밤 나를 깊은 잠으로 인도했다.


클래식이 만들어내는 내면의 평온


발라드로 감정을 정리한 후에는 클래식이 등장한다. 특히 쇼팽의 "녹턴 E플랫 장조"는 내 플레이리스트의 핵심이다. 피아노 선율이 만들어내는 고요함 속에서 나는 비로소 진정한 휴식을 찾는다. 복잡했던 하루의 생각들이 차츰 정리되고, 마음속 깊은 곳에서 평온함이 밀려온다.


바흐의 "골드베르크 변주곡" 역시 빼놓을 수 없는 곡이다. 처음에는 너무 길고 지루하다고 생각했지만, 시간이 지나면서 그 반복적인 선율이 주는 명상적 효과를 깨달았다. 주말 아침, 창문 너머로 들어오는 햇살과 함께 들으면 마치 다른 세상에 있는 듯한 기분이 든다.


일상 속 음악의 역할


이런 음악들은 단순히 배경음악이 아니다. 출근길 지하철에서 들리는 드뷔시의 "달빛"은 붐비는 인파 속에서도 나만의 공간을 만들어준다. 점심시간에 혼자 카페에 앉아 베토벤의 "월광 소나타"를 들으면, 짧은 시간이지만 완벽한 휴식을 취할 수 있다.


음악 선택의 개인적 기준


내가 힐링 플레이리스트에 곡을 추가할 때는 몇 가지 기준이 있다. 

첫째, 너무 자극적이지 않아야 한다. 

둘째, 가사가 있다면 위로가 되거나 희망적인 메시지를 담고 있어야 한다. 

셋째, 반복해서 들어도 질리지 않는 곡이어야 한다.


변화하는 플레이리스트, 변하지 않는 위로


계절이 바뀌거나 기분에 따라 플레이리스트의 구성은 조금씩 달라진다. 하지만 발라드와 클래식이라는 큰 틀은 변하지 않는다. 이 두 장르가 주는 감정적 안정감과 내적 평온함은 어떤 장르도 대체할 수 없기 때문이다.


요즘처럼 빠르게 변하는 세상에서 음악은 나에게 변하지 않는 위로의 존재다. 하루 30분, 나만의 힐링 플레이리스트와 함께하는 시간이 있기에 오늘도 내일을 기대할 수 있다.

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건강언니
이런 힐링 플레이리스트 정말 필요했어요. 발라드랑 클래식 조합이라니, 오늘 퇴근길에 꼭 들어봐야겠어요🎧